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Welche Signale frühzeitig erkannt werden können und wie man aktiv seine Herzgesundheit stärkt, erläutert der leitende Oberarzt der Inneren Medizin Richard Ukiri im Patienten- und Informationsvortrag „Gesunde Gefäße – gesundes Herz. Den Herzinfarkt vermeiden.“ am Mittwoch, 26. November 2025, um 17 Uhr, in der DGD Stadtklinik Hemer. Die Veranstaltung findet im Rahmen der „Herzwochen“ der Deutschen Herzstiftung statt.
Warum gesunde Gefäße so wichtig sind
Unser Herz arbeitet ununterbrochen – jeden Tag rund um die Uhr. Damit es gesund bleibt, müssen vor allem die Gefäße gesund sein. Verengte Herzkranzgefäße sind die häufigste Ursache eines Herzinfarktes. Rauchen, Bluthochdruck, Diabetes, erhöhte Blutfette, Stress und Bewegungsmangel gehören zu den wichtigsten Risikofaktoren – viele davon können wir selbst beeinflussen.
„Viele dieser Risiken lassen sich beeinflussen – und schon kleine Veränderungen im Alltag können die Herzgesundheit deutlich verbessern“, so der ausgewiesene Facharzt für Kardiologie Richard Ukiri, der über aktuelle Erkenntnisse und praxisnahe Prävention informiert.
Warnsignale erkennen – richtig reagieren
Der Vortrag zeigt leicht verständlich, wie ein Herzinfarkt entsteht, welche Frühwarnzeichen man ernst nehmen sollte, und wie im Notfall richtig reagiert wird.
Ein Schwerpunkt liegt auf der Prävention: Von herzgesunder Ernährung über regelmäßige Bewegung bis hin zu medikamentöser Therapie werden alltagstaugliche Wege vorgestellt, um das individuelle Risiko zu senken.
„Prävention bedeutet nicht Verzicht, sondern bewussteres Handeln. Oft reichen kleine Schritte mit großer Wirkung“, betont Richard Ukiri.
Information und Austausch
Die Veranstaltung richtet sich an Patientinnen und Patienten, Angehörige und alle Interessierten, die Fragen stellen oder sich allgemein zum Thema Herzinfarkt und Gefäßgesundheit informieren möchten. Die Stadtklinik freut sich auf rege Teilnahme, einen offenen Austausch und darauf, gemeinsam Wege zu finden, die Herzgesundheit langfristig zu stärken.
Veranstaltungsdetails im Überblick: 26. November 2025 · 17 Uhr · Vortrag: „Gesunde Gefäße – gesundes Herz. Den Herzinfarkt vermeiden.“ · Referent: Richard Ukiri, Leitender Oberarzt der Inneren Medizin an der DGD Stadtklinik Hemer · Mehrzweckraum 4. OG · Breddestraße 22 · 58675 Hemer · Der Eintritt ist frei.
Vorschau: Der nächste Vortrag für Patienten und Interessierte in der Stadtklinik Hemer findet erst wieder im neuen Jahr statt. Am 28. Januar 2026 wird ein spannendes Thema aus der Abteilung für Orthopädie und Unfallchirurgie vorgestellt.